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红枣南瓜银耳羹的做法

2019-05-15 03:11:23来源:励志吧0次阅读

红枣南瓜银耳羹的材料南瓜相克食品200g红枣相克食品10颗银耳相克食品1朵冰糖20g盐适当莲子相克食品适当 红枣南瓜银耳羹的做法图片步骤,怎样做红枣南瓜银耳羹好吃?

准备原料。

银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发,银耳去蒂、撕成碎朵。

南瓜去皮、去籽,切成小块。

锅中加充足水,放入银耳、莲子,中火煮10分钟。

加入南瓜、红枣,转至小火慢炖20分钟。

放入冰糖再转小火炖煮5分钟便可。

此羹可热食,亦可冷食。夏季冷藏后食用,口感更佳。

美食天下菜谱大全温馨提示:

◎银耳1定要泡发,这样煮出汤才会黏稠。

◎待凉后放入冰箱中冷藏1、两个小时味道更好。

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