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芝士红薯球的做法

2019-05-14 18:36:55来源:励志吧0次阅读

芝士红薯球的材料熟红薯相克食品1个芝士片1片白芝麻相克食品适当食用油适当细沙糖少量糯米相克食品粉适当 芝士红薯球的做法图片步骤,怎样做芝士红薯球好吃?

准备所需材料。

将细沙糖、糯米粉加入红薯里。

揉成面团(揉至手光、盘光、粉光便可)。

芝士片切成小丁。

取1小块面团压扁。

再包入芝士丁。

包起搓成小圆球。

在白芝麻里滚1下,让小圆球沾满白芝麻。

顺次做好其它的。

小锅内加入食用油,烧至6成热(炸得时用小火)。

把做好的红薯球放入锅内炸。

炸至金黄色便可捞起沥油,然后食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

到了秋、冬季节,街面上卖红薯的渐渐多了起来。红薯味道甜蜜,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大。

常吃红薯有助于保持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量太低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有增进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

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